55.5kg, ése es mi peso de esta mañana. A 1.5kg de mi siguiente meta.
Hoy ejercicio nulo, llevo todo el día estudiando. Pero bueno, el intake bien:
- un yogur 0%
- una pera y una coca light
- carne a la plancha y espinacas hervidas, yogur 0%
- leche des con cereales integrales, melón
- ensalada
-3L de agua
Quizá me anime a quemar 400kcal en la estática, es lo que falta aquí.
;)
2 comentarios:
Hello!!
aww que weno que te esta iendo super bien ♥ el intake bajisimo (= asi que si te animas a kemar calorias mejor aun n.n
suerte con tus examenes (yn)
Hola linda! me alegro muchísimo que te este llendo super! :D! sigue asi querida que ya veras que el tiempo recompensara tus esfuerzos! :D besines y mucha fuerza^^
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