RETO JUNIO

Vuelvo a escribir porque he vuelto a ver mis 61kg. 

El viernes estuve un rato con Laia, y el sábado por la noche nos fuimos de fiesta. Ya no confío en ella como antes. Encima llegó el sábado una hora tarde. No me conviene para nada, ahora que está mal con el novio me reclama. Igual que ella me utiliza a mí, quedaré con ella por conveniencia, cuando quiera salir de fiesta, y ahí se queda todo. Ya estoy cansada.

Con Marc estoy mejor que nunca, estoy muy contenta por esa parte. Sigo sin saber qué comprarle. Y estoy esperando que me cojan aqui en mi pueblo para trabajar pero hoy me he paseado por el súper y la cosa está fatal. También tengo que hacer la preinscripción para estudiar, y tengo que ir al médico.

Para junio (aunque empiezo hoy) quiero tomármelo mas enserio. Estas 5 semanas seran perfectas. Compromisos: cumple de mi novio, boda de unos amigos suyos (días 16 y 24). 

* Hacer -800 kcal en bici 6 días a la semana durante las próximas 5 semanas. 800x6x5= 24.000 Tengo entendido que para perder 1kg de grasa debes quemar unas 7.800 calorias. Pues teóricamente haciendo esto perderé 3kg, además de tonificar. Seguiré con mi dieta, aunque la controlaré mas.

*Hacer abdominales después de hacer bici. No sé cuantas hacer, pero no soy muy dada a esto.

* Ponerme la crema hidratante después de ducharme. Me noto la piel que me tira, sobretodo estos dias que he ido a la playa. Creo que me he quemado.

*Ponerme la crema de las estrías. A ver si se van de una vez.

* Ponerme mas morena.

*Tomar la infusión que me he comprado dos veces al día (todavía no me ha llegado)

*No olvidarme de las pastillas para el hierro (creo que las tomaré con la infusión para no olvidarme)

Vale con todo esto (demasiadas cosas en la cabeza :S) quiero ver un 58 como número muy alto dentro de 5 semanas. Es una meta realista y alcanzable. Aunque espero bajar algo mas, pero soy consciente que no puedo exigirme tanto. Y entrar en mi 38 de toda la vida (estoy en la talla 40, y al principio me apretaba la 42).

En fin, me voy a hacer mi rutina de ejercicios.